Le 01/03/2016 – Yoga, Placement et respiration

ArtMetiss vous propose un stage spécial pour travailler votre placement, votre respiration et votre posture.
Un doux mélange de yoga, de placement (techniques de base de la danse accessible aux débutants) de relaxation/méditation dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

L’atelier se fera avec vous, aussi si vous avez des demandes ou des besoins (des douleurs, une posture à corriger…) venez avec vos questions .

Rendez vous Mardi 1er mars de 19h à 22h à la salle de danse. Avec une grande bouteille d’eau, un petit en cas, et de quoi vous réchauffer (pull, pantalon chaud, couverture…)

Ce stage est ouvert à tous, ados, adultes, danseurs NON danseurs débutant ou avancés, Artmetiss ou pas….😉

LIEU
Salle de danse de la Patinoire d’Asnières sur Seine
1 allée Pierre de Coubertin
92600 Asnières sur Seine
Tramway T1 ou Metro 13 – Les courtilles
Autoroute A86 – sortie Gennevilliers Le Luth – Parking devant

TARIFS
11€ pour les adhérents
33€ pour les extérieurs.

Renseignements et Inscriptions:
artmetiss@hotmail.fr
https://artmetiss.wordpress.com/

ATTENTION – Stage « Connaissance de Soi » du 27 février – Nouveau lieu

Pour des raisons logistiques, nous sommes malheureusement dans l’obligation de modifier le lieu du stage du 27 février avec Cécile et Djamel « Connaissance de Soi »
Rendez vous à Aubervilliers
Gymnase Manouchian 41 rue Lecuyer 93300 Aubervilliers
M7 arret 4 chemin
de 15 h à 17 h 30
Inscriptions auprès de Djamel
0650858303 – spideyofficieux@gmail.com
Spidey Stage

Le 23/02/2016 – Cercle de Femmes

A l’occasion de la pleine Lune, je vous accueillerai pour une soirée particulière réservée aux femmes.

La soirée commencera par un Cercle de Parole, où chacune sera libre de partager ou non ce qu’elle souhaitera.
Puis nous célébrerons à notre manière les Energies du moment en accord avec le groupe présent.
Enfin je vous proposerai une méditation guidée pour vous centrer.

Prenez une tenue confortable pour bouger et éventuellement un coussin ou une couverture pour vous couvrir pendant les temps de parole et de méditation.

Vous pouvez apporter quelques douceurs à partager pour les petits creux de la soirée.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
Venez avec vos amies, vos soeurs, vos filles, vos mères…

Infos Pratiques:

mardi 23 février de 19h à 22h
Ouverture des portes à 19h, début du cercle à 19h30.

Sur inscriptions uniquement 0625282655 ou artmetiss@hotmail.fr

Participation libre et consciente.

A la salle de danse de la patinoire d’Asnières sur seine

Cercle de Femmes

Le 27/02/2016 – Stage « Connaissance de Soi »

Cécile Dahan et Djamel Bride vous proposent une nouvelle journée autour de la connaissance de soi: « Mieux se connaitre pour mieux s’accepter. »

A travers le mouvement et la respiration, la maitrise des acrobaties au sol et la méditation, redécouvrez votre corps et dépassez vos propres limites, en pleine conscience.
La journée s’articulera autour de plusieurs ateliers et est destinée aux enfants ET aux adultes.

Il est possible de dissocier les ateliers ou de TOUT faire. (Nous invitons cependant les adultes à suivre le yoga ET la méditation)

Les deux premiers ateliers de ParKour sont destinés aux enfants, les parents sont les bienvenus pour profiter de l’activité en famille.

• Les intervenants

Djamel Bride dit Spidey artiste du mouvement, pédagogue et chorégraphe
Etant moi même un éternel apprenti de la vie et des diverses disciplines au
travers desquelles je vais à la rencontre chaque jour que la providence fait, mon
approche de l’enseignement relève plus du partage que du rapport maître à élève.

« L’art de se mouvoir » est un syncrétisme de diverses disciplines
sportives et artistiques permettant de travailler sur son développement
personnel sans dogmes ni brimades, juste du mouvement et de la
créativité pour retrouver la liberté et l’aisance originelle de notre
corps .
Se décomplexer, travailler sur ses peurs, l’estime de soi à travers la
maitrise de son corps, de son souffle et de ses émotions.
Chaque participant avance selon son propre rythme, sans jugement mais sans
consensualité non plus.

Cécile Dahan, danseuse, chorégraphe et facilitatrice
Curieuse et enthousiaste, j’apprends chaque jour de ceux qui m’entoure et des expériences que je vis. La danse a été pour moi un vecteur formidable qui m’a permis d’explorer de nouveaux horizons artistiques et intérieurs.
Aujourd’hui j’ai la joie d’animer des cercles de femmes et des méditations guidées.

Les méditations que je propose s’inspirent des enseignements que j’ai reçus ces dernières années et sont toujours adaptées au groupe présent.
Il n’est pas nécessaire de « savoir méditer ». Habitué ou non à l’exercice d’introspection et de pleine conscience, l’essentiel étant que chacun y (re)trouve sa paix intérieure dans un premier temps. L’union des Cœurs renforcera le cercle et permettra d’aller plus loin sur le chemin du retour à Soi.

• Le programme:

14h30 Accueil et ouverture des portes
15h Art du Mouvement Parents/Enfants (ParKour)
16h Art du Mouvement Ado/Adultes (ParKour)
17h30 Pause
18h Yoga
20h Relaxation et méditation guidée
21h Retours et fin de journée
Le lieu:
Salle de danse de la Patinoire d’Asnières sur Seine
1 bvd Pierre de Coubertin
Tramway 1 / Métro 13 – Les Courtilles
A86 sortie Gennevilliers Le Luth – Grand parking devant

• Les Tarifs:

Art du Mouvement 11€
Yoga 30€
Relaxation méditation 11€
(Faibles revenus, nous contacter)

• Renseignements et inscriptions:

artmetiss@hotmail.fr – 0625282655
Sur inscription uniquement
Le nombre de places est limité afin que chacun puisse profiter au mieux de ce grand stage.

 

ArtMetiss - Cécile Dahan

Cécile

Djamel G. Bride - ArtMetiss

DJamel

Les 5 et 6 mars 2016 – Formation Danse Portage avec ArtMetiss et Mudante

Co-organisation : Association Artmetiss et MuDanTé, s’épanouir par les arts

Stage co-animé par Céline Hereng Dubois, artiste chorégraphique contemporaine, musicothérapeute, formatrice à MuDanTé, et Cécile Dahan, danseuse jazz, conseillère de portage, présidente de l’association Artmetiss’.

OUVERT A:
– Professionnels de la danse (danseurs, animateurs, professeurs…), tous types de danse confondus
– Monitrices de portage formées et/ou en cours de formation
– Professionnel(le)s de la petite enfance et de la santé, sensibles au portage.

Pré requis technique en danse pour les non professionnels de la danse: avoir une expérience minimale en danse, tous types de techniques confondues. Etre sensibilisé à l’improvisation et à la motricité libre.
Pré requis en portage pour les professionnels de la danse, de la petite enfance et de la santé : avoir une expérience préalable au portage bébé (à bras et/ou avec outil de portage physiologique)

HORAIRES:
9h30-18h30 le Samedi 5 mars
10h-17h30 le Dimanche 6 mars

LIEU
Salle de danse de la Patinoire d’Asnières sur Seine
1 allée Pierre de Coubertin
92600 Asnières sur Seine
Tramway T1 ou Metro 13 – Les courtilles
Autoroute A86 – sortie Gennevilliers Le Luth – Parking devant

TARIFS
– 10€ adhésion à ArtMetiss
– 200€ Tarif plein
– 170€ tarif réduit si inscription avant le 28 février 2016 (merci de nous faire parvenir un chèque d’arrhes de 80€ non remboursables)

Renseignements et Inscriptions:
06 10 74 28 60 ou 06 25 28 26 55
contact[at]mudante.com (remplacez le at par @)
www.mudante.com
https://artmetiss.wordpress.com/