Le 12/12/15 – Connaissance de SOI

Cécile et Djamel G. Bride vous proposent une journée exceptionnelle autour de la connaissance de soi: « Mieux se connaitre pour mieux s’accepter. »
A travers le mouvement et la respiration, la maitrise des acrobaties au sol et la méditation, redécouvrez votre corps et dépassez vos propres limites, en pleine conscience.
La journée s’articulera autour de plusieurs ateliers et est destinée aux enfants ET aux adultes.
Il est possible de dissocier les ateliers ou de tout faire. (nous invitons cependant les adultes à suivre le yoga ET la méditation)
Les deux premiers ateliers de ParKour sont destinés aux enfants, les parents sont les bienvenus pour profiter de l’activité en famille.
  • Le programme:
14h30 Accueil et ouverture des portes
15h Art du Mouvement Parents/Enfants (ParKour)
16h Art du Mouvement Parents/Enfants (ParKour)
17h Art du Mouvement Ado/Adultes (ParKour)
18h Pause
18h30 Yoga
20h Relaxation et méditation guidée
21h Retours et fin de journée
  • Le lieu:
Salle de danse de la Patinoire d’Asnières sur Seine
1 bvd Pierre de Coubertin
Tramway 1 / Métro 13 – Les Courtilles
A86 sortie Gennevilliers Le Luth – Grand parking devant

 

  • Les Tarifs:
Participation libre et consciente
(minimum 11€ par activité)
Adhésion à ArtMetiss nécessaire: 10€

 

  • Renseignements et inscriptions:
artmetiss@hotmail.fr – 0625282655
Il est nécessaire de s’inscrire AVANT, par mail ou par téléphone.
Le nombre de places est limité afin que chacun puisse profiter au mieux de ce grand stage.
Cécile

Cécile

Djamel G. Bride

Djamel G. Bride

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